パーソナルトレーニング

運動嫌いな人でも楽しくトレーニングができる!

アスリートにも選ばれる『パフォーマンスが出せる身体づくり』


【パーソナルトレーニングとは】

パーソナルトレーニング

お客様の目的に合わせて、マンツーマンで

指導するトレーニングのことです。

様々なスポーツのトレーニングを指導して

結果を出してきたスポーツトレーナーが

あなたの強みを最大限に引き出します!!

【自重トレーニングの素晴らしさ】

自重トレーニングには様々なバリエーションがあり、

運動初心者でも楽しめるトレーニングや

スポーツ向きトレーニングが行えます。

【どんな人が利用しているの?】

「球速をあげたい」

「ロードバイクで速く走れるようになりたい」

「テニスで速いサーブが打ちたい」

と、スポーツでもっと結果を出したい!

という方が多く利用されています。

 

ほかにもホディメイク目的

身体を痛めているから自分にもできる運動を

トレーナーに指導してもらいたいという

健康のために通われる方もみえます。

【Visionコース】

トレーナーがマンツーマンで指導する

『パーソナルトレーニング』だけでなく

お客様の希望や身体の状態に応じて

『コンディショニング』も受けられます

 

※トレーニングで成果を出すためには

身体の状態が良くなくてはなりません。

【アスリートウエイトマネジメント】

パーソナルトレーニングで有名なNESTA認定資格

『ウエイトマネジメントスペシャリスト』

所持するトレーナーが体重管理をサポート!!

 

スポーツ選手はパフォーマンス向上のため

減量だけでなく体重を増やすことも必要。

体重管理したい方は以下の画像をクリック!