体軸トレーニングコース


【体軸トレーニングとは】

体軸トレーニングは、

身体の中心を通る軸を意識した

身体の使い方をすることで、身体の動き

スポーツパフォーマンス向上を目的とした

トレーニングのことです。

インナーマッスルトレーニング

複合的なストレッチで動きやすさを改善します。

動きの改善を目的とした短時間の施術を

行う場合もございます。

【すぐに結果を出したい人向け】

体軸トレーニングでは

滅多に筋肉痛になることはありません

即効性のあるトレーニングなので

試合前の身体のケアにもなります!!

【身体の使い方が上手くなったら】

体幹のブレなどがなくなり

身体の使い方が向上してきたら、

TAIKAN STREAMを使用したトレーニング

お客様の希望に応じて行うこともできます。

 

スポーツ店で目にしたことないでしょうか?

水のチカラを利用したトレーニングで

さらに上を目指した動きが手に入ります。